年が明けたと思ったら、もう3月になりますね。

今年の冬は寒い日が多いように感じますが、皆様体調を崩されていないでしょうか……

さて、特養かなんの杜では入居者様一人ひとりの個性や生活リズムに応じて暮らしていけるように

サポートしております。

どういう生活を送られてきているのか、今回は１日のおおまかな流れを紹介したいと思います。

AM　6：30　～　　　起床

   介護スタッフがお部屋に声掛けをし、整容を行いリビングに集まって頂きます

AM　7：45　～　　　口腔体操

口腔体操により、舌や口周りの筋肉を動かす運動を「長期的」に取り組むことで、

食べ物を咀嚼（そしゃく）して飲み込むまでの一連の働きがスムーズになる効果が期待でき、

誤嚥を予防します。

まだ、朝早いので、眠そうにしている利用者様もいらっしゃいます（笑）

AM　8：00　～　　　朝食・歯磨き

食後の歯磨きはとても重要です。先日も御紹介しましたが、口腔内の清潔保持は

様々な病気の予防になるので、丁寧に行っていきます。

AM　9：00　～　　トイレ（排泄）誘導

AM　9：30　～　　看護スタッフによる健康観察（特変のある方を中心に）

熱はないか、お通じはあるか、顔色はどうかなど、その日の体調を確認する事は

とても重要ですね‼

AM　10：00　～　　水分補給、レクリエーション活動

お一人お一人、それぞれお好きな過ごし方をされます。

リビングでテレビを観たり、居室で横になって過ごす方もいらっしゃいます。趣味の絵を描く方も♪

AM　11：45　～　　口腔体操 

PM　12：00　～　　昼食・歯磨き

介護スタッフが盛り付け・配膳を行い、その方にあった食事内容を提供しています。

PM　1：00　～　　トイレ（排泄）誘導

PM　1：30　～　　入浴（週に2回）・寝具交換・リハビリ等

歩行のリハビリ　　　　　　　　　　　　　　起きて、爪切りを行う方も…

PM　2：30　～　　おやつ・水分補給　　　レクリエーション活動・集団体操等

おやつや水分補給が終わると、お部屋やリビングで過ごして頂きます。塗り絵や脳トレーニングの計算問題等を行ったり、

お盆拭きやおしぼりたたみをお手伝いして下さる方もいらっしゃいます。

毎日ではありませんが、できる限りにおいて、集団体操、リハビリ、ご入居者様のレクリエーションを

導入し機能維持を頂く機会をもうける様にしております。

PM　5：15　～　　　口腔体操

PM　5：30　～　　　夕食・歯磨き

PM　6：30　～　　　トイレ（排泄）誘導

PM　7：00　～　　　就寝介助（準備）

お休みになりたい入居者様から、就寝の準備を行い、お休みになられます。

PM　 9:00　～　　　翌朝まで

夜間帯、スタッフは各お部屋を、定時・随時巡視を行い、

ご様子を確認していきます。

もちろん排泄希望の方には介助をしたり、眠れない入居者様には付き添いをしたり

安心してお休み頂けるようサポートしております。

また、 体調不良の方や急変時には、看護スタッフも24時間連絡を

行えるよう対応もしております。

入居者様１日お疲れ様でした(^^♪

明日もまた元気にお過ごし下さい🎵

随分長くなってしまいましたが（笑）、かなんの杜特養の一日を紹介しました。

まだまだ紹介しきれていない所もいっぱいありますので、今後も紹介していきたいと思います♪

今回は、全国各地にある郷土料理の中でも

北海道の郷土料理「ガタタンラーメン」をご紹介いたします。

「ガタタンラーメン」とは、北海道の芦別市の郷土料理になります。

具材は、具だくさんで野菜、肉、魚介にとろみが付けてあり

仕上げに卵をいれてふんわりと仕上げています。

今回の具材は、豚肉、エビ、白菜、人参、椎茸、かまぼこ、きくらげでした。

味はあっさりした塩味で、中華風のラーメンとなっております。

名前の「ガタタン」の由来は

中国東北部の家庭料理の「含多湯（がたたん）」からきているそうです。

ボリューム満点なので、昔、芦別の炭鉱で力仕事に励む方々に喜ばれ

家庭料理に広まったということです。

暦の上では立春を迎え、季節はいよいよ春を迎えようとしています。

特養部門では、その立春を控えた２月２日に一足早く節分行事を行いました。

高齢者施設に来る鬼さんは、こん棒片手にマスクを装着。

感染対策にも気を使ってもらっています。

豆の代わりに、ゴムボールを鬼にめがけて「鬼は外～！」

「コロナにゃ負けんぞー！」

中にはマスク姿の変わった鬼に苦笑される方や…

本気で驚かれている方も？

昨年はコロナすらも追い払ったかなんの杜のお年寄りには鬼さん達もかないません！

心優しい鬼さん達は、小さくなって退散していきました。

古来から季節の変わり目には体調を崩しやすく、それを昔の人は邪気と捉えていたそうです。

一年間の無病息災を願い、災厄を祓い清めるための祈りが節分の行事には込められているのですね。

旧暦では立春の前後で元日が定められ、新年と考えられてきました。

今年一年間も皆様が健やかにお過ごしいただけるように支援して参りたいと思います。

どうぞよろしくお願い致します

寒い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？

今回の節分には、恵方巻にちなんだ「巻き寿司」をご用意いたします。

地域により、様々な風習があるようですが

恵方巻は、その年の良い方向を向いて無言で食べると縁起が良いとされていて

今年2023年の恵方は「南南東」となっています。

ちなみに「巻きずし」の具材ですが

卵焼き・かんぴょう・高野豆腐・青菜のしょうゆ漬け・おぼろとなっています。

また、いわしを食べたり飾る風習のある地域もあるということから

「いわしのつみれ汁」を献立に入れています。

いわしを食べることで弱さや病をやっつけて、1年の健康を願うという意味もあるそうです。